Diese Frauen haben ihren Stoffwechsel aus dem Energiesparmodus rausgeholt.
Was Kundinnen im Coaching erreicht haben
Ihre Erkenntnisse und Learnings
Diese Schritte sind die Ladies gegangen
Stress-Mgmt
Der Körper wechselt in den Energiesparmodus, wenn er mit Belastungen überfordert ist oder zuwenig Ressourcen für die Bewältigung hat. Sie haben ihr Stressmanagement unter die Lupe genommen.
Energie
Sie haben ihren Körper mit den richtigen Nährstoffen in der richtigen Menge versorgt, sodass er genug Energie für Hormonsystem, Immunsystem, Nervensystem und Organsystem hatte und sie ihre Symptome losgeworden.
Lifestyle
Da der Stoffwechsel auf seine Umweltbedingungen reagiert, haben sie mit kleinen Veränderungen ihrer Gewohnheiten ihren Alltag Stoffwechsel-freundlicher gestaltet.
Wissen:
Sie haben ein Basiswissen für Stoffwechselgesundheit aufgebaut und sich damit von einschränkenden Ernährungsregeln unabhängig gemacht.
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